Activo Therapiezentrum Allmendinger Göppingen

next level.running – das erfolgreiche Konzept aus dem Profisport

Die Laufschule für Sportler, Kinder und Patienten

Je effizienter sich dein Körper bewegt, desto leichter kannst du gute Leistungen erbringen – und Verletzungen vermeiden. next level.running hilft dir dabei gesünder und schneller zu laufen und bringt dich dabei auf ein höheres Level an Beweglichkeit, Gesundheit und Schnelligkeit. Zuerst analysieren wir in einem umfangreichen Eingangstest mit neuester Mess- und Videotechnologie deinen Laufstil, machen Speed-, Reaktions- und Sprungtests und analysieren vorhandene Bewegungsmuster. Schwachstellen werden dadurch aufgedeckt. Wir arbeiten mit dir an deiner Lauftechnik, gestalten deinen individuellen Trainingsplan und helfen dir Schwachstellen zu beseitigen.

Bereits mit nur 6 Trainingseinheiten optimieren wir deinen eigenen Laufstil.

Durch unser persönliches Coaching erlernst du eine effiziente Lauftechnik. Wir entwickeln ein auf dich zugeschnittenes Programm mit Technikelementen, Kräftigungs- und Schnelligkeitsübungen.

Du erhältst von uns:

  • Ausführliche Funktionelle Bewegungsanalyse
  • Professionelle Lauftechnik-Videoanalyse
  • Individuelle Trainingsplanung
  • Neuro Muskuläres Training
  • Lauftechnik Training
  • Speedcoaching
  • Lauf-/Triathlonspezifische Ernährungsberatung

Kinder und Jugendliche

Früh beginnen und Entwicklung fördern.

Gerade für Kinder und Jugendliche ist es besonders wichtig zu lernen, wie man RICHTIG läuft. Nicht jedes Kind entwickelt sich jedoch auf gleiche Weise und in gleichem Tempo. Dank unserer innovativen next level.running Trainingsmethode fördern wir sowohl die motorischen Fähigkeiten als auch die Entwicklung des zentralen Nervensystems.

Unser Neuro Muskuläres Training wirkt sich nachweislich sehr positiv auf Lernvermögen, Konzentration, Wahrnehmungsfähigkeit und Selbstvertrauen aus. next level.running fördert und unterstützt die Lernfähigkeit, die Konzentrationsfähigkeit UND die Körperkontrolle von Kindern und Jugendlichen! next level.running entwickelt, verfeinert und optimiert Balance, Koordination, Rhythmus, Beweglichkeit und Schnelligkeit!

Rehabilitation

Fit werden und verletzungsfrei bleiben.

Wenn du mit einer Verletzung oder deren Folgeschäden zu kämpfen hast, dann sind wir der richtige Ansprechpartner für dich. Wir sind darauf spezialisiert, dich nach einer Operation oder Verletzung wieder zurück zu deiner vollen Leistungsfähigkeit zu bringen und diese sogar noch zu steigern.

Mit unserem maßgeschneiderten Reha-Trainingsprogramm begleiten, coachen und motivieren wir dich damit du deine persönlichen Ziele, Herausforderungen und Zeiten wieder erreichst. Wir machen dich für die Zukunft stark gegen erneute Rückschläge. Unsere einzigartige Reha-Methodik nutzen bereits zahlreiche Profisportler. Auch du kannst als Hobbyläufer oder ambitionierter Sportler davon profitieren!

Sie haben Fragen zu next level.running?
Gerne beantworten wir Ihre Fragen telefonisch oder persönlich im Activo Therapiezentrum. Sie erreichen uns unter den folgenden Kontaktdaten:
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